Món pate cá ngừ và cà rốt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Món pate cá ngừ và cà rốt có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Món pate cá ngừ và cà rốt xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Món pate cá ngừ và cà rốt là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng glycemic thấp
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Có thêm đường
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 5g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0.5g |
| Chất xơ | 1.5g |
| Hoà tan | 0.5g |
| Không hoà tan | 1g |
| Protein | 13g |
| Chất béo | 7g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 5.5g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Món pate cá ngừ và cà rốt là bao nhiêu?
Món pate cá ngừ và cà rốt có chỉ số đường huyết 40, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Món pate cá ngừ và cà rốt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Món pate cá ngừ và cà rốt có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Món pate cá ngừ và cà rốt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Món pate cá ngừ và cà rốt có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →