miếng phô mai
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
miếng phô mai có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, miếng phô mai xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
miếng phô mai là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 4.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng carbohydrate rất thấp
- ✓ Mức protein cao
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Không có chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 1.3g |
| Đường (tổng) | 0.5g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 25g |
| Chất béo | 33g |
| Bão hoà | 21g |
| Không bão hoà | 10g |
| Natri | 650mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của miếng phô mai là bao nhiêu?
miếng phô mai có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
miếng phô mai có phù hợp cho người kháng insulin không?
miếng phô mai có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
miếng phô mai ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
miếng phô mai có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
