mì orecchiette nguyên cám

GI 45 · ThấpGL 31 / 100 g7.5/10

GI thấp

45 GI

GL 31 trên 100 g

Điểm Logi 7.5/10

mì orecchiette nguyên cám có chỉ số đường huyết là 45, bằng với mì orecchiette lúa mì nguyên bản (45).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

mì orecchiette nguyên cám là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

340

Calo

68 g

Carbohydrate

13 g

Protein

2.5 g

Chất béo

mỗi 100g

50%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chứa: gluten

Chỉ số đường huyết của mì orecchiette nguyên cám là bao nhiêu?

mì orecchiette nguyên cám có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 31 trên 100 g.

mì orecchiette nguyên cám có phù hợp cho người kháng insulin không?

mì orecchiette nguyên cám có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của mì orecchiette lúa mì có tải lượng đường huyết thấp nhất?

mì orecchiette nguyên cám có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của mì orecchiette lúa mì trong cơ sở dữ liệu này (31 trên 100 g).

Xem mì orecchiette nguyên cám trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.