mì ống hình bánh xe luộc
GI trung bình
GL 16 trên 100 g
- hàm lượng chất béo thấp
- tải lượng đường huyết trung bình
mì ống hình bánh xe luộc có chỉ số đường huyết là 55, cao hơn mì ống hình bánh xe nguyên bản (50).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của mì ống hình bánh xe
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
mì ống hình bánh xe luộc là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 150 kcal |
| Carbohydrate | 30 g |
| Đường (tổng) | 0.7 g |
| Tự nhiên | 0.7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.8 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất béo thấp
- nguồn năng lượng
- chứa một lượng protein
- tải lượng đường huyết trung bình
- hàm lượng chất xơ thấp
- ngũ cốc tinh chế, không phải ngũ cốc nguyên hạt
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của mì ống hình bánh xe luộc là bao nhiêu?
mì ống hình bánh xe luộc có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 16 trên 100 g.
mì ống hình bánh xe luộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
mì ống hình bánh xe luộc có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của mì ống hình bánh xe có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của mì ống hình bánh xe trong cơ sở dữ liệu này, mì ống hình bánh xe có tải lượng đường huyết thấp nhất (15 trên 100 g).
Xem mì ống hình bánh xe luộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
