maultaschen chiên

GI 55 · Trung bìnhGL 14 / 100 g4/10

GI trung bình

55 GI

GL 14 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • chứa protein từ thịt và trứng
  • tải lượng đường huyết trung bình

maultaschen chiên có chỉ số đường huyết là 55, bằng với Maultaschen nguyên bản (55).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Maultaschen

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

maultaschen chiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220
Calo
25 g
Carbohydrate
8 g
Protein
10 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo220 kcal
Carbohydrate25 g
Đường (tổng)2 g
Tự nhiên1.5 g
Thêm vào0.5 g
Chất xơ2.5 g
Hoà tan0.8 g
Không hoà tan1.7 g
Protein8 g
Chất béo10 g
Bão hoà3 g
Không bão hoà7 g
Natri600 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • chứa protein từ thịt và trứng
  • cung cấp một lượng chất xơ
  • tải lượng đường huyết trung bình
  • hàm lượng natri cao
  • được chế biến với chất béo bổ sung

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của maultaschen chiên là bao nhiêu?

maultaschen chiên có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 14 trên 100 g.

maultaschen chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?

maultaschen chiên có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Dạng nào của Maultaschen có tải lượng đường huyết thấp nhất?

maultaschen chiên có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Maultaschen trong cơ sở dữ liệu này (14 trên 100 g).

Xem maultaschen chiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.