Màu caramel
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Màu caramel có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 41 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các other khác, Màu caramel xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Màu caramel phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không có chất béo
- ✓ Không có chất béo bão hòa
- ✗ Lượng đường thêm rất cao
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Chế biến rất nhiều
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 68g |
| Đường (tổng) | 68g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 68g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 200mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Màu caramel là bao nhiêu?
Màu caramel có chỉ số đường huyết 60, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 41 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Màu caramel có phù hợp cho người kháng insulin không?
Màu caramel có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Màu caramel ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Màu caramel có tải lượng đường huyết 41 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →