Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua)
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri bổ sung
Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 45 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Chất béo | 1.5 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1.1 g |
| Natri | 250 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Hàm lượng nước tốt giúp hydrat hóa
- Hàm lượng natri bổ sung
- Mật độ protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) là bao nhiêu?
Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Leczo (món hầm ớt chuông và cà chua) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
