Kim tuyến ăn được
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Kim tuyến ăn được có chỉ số đường huyết 95, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 93 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Kim tuyến ăn được xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
Kim tuyến ăn được có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✓ Không có chất béo bão hòa
- ✗ Hàm lượng đường cực kỳ cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng đường huyết rất cao
- ✗ Không có chất xơ hoặc protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 98g |
| Đường (tổng) | 97g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 97g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kim tuyến ăn được là bao nhiêu?
Kim tuyến ăn được có chỉ số đường huyết 95, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 93 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Kim tuyến ăn được có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kim tuyến ăn được có chỉ số đường huyết cao (95). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Kim tuyến ăn được ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kim tuyến ăn được có tải lượng đường huyết 93 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →