Khối nước dùng
GI thấp
GL 6 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng natri cực cao
Khối nước dùng có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Cập nhật 15 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Khối nước dùng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 230 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 18000 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng protein vừa phải
- Hàm lượng natri cực cao
- Chế biến nhiều
- Không có chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Khối nước dùng là bao nhiêu?
Khối nước dùng có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
Khối nước dùng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Khối nước dùng có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Khối nước dùng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Khối nước dùng có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Khối nước dùng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
