Kẹo dẻo Fritt
GI cao
GL 72 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp
- Tải lượng đường huyết cực cao
Kẹo dẻo Fritt có chỉ số đường huyết là 80 (Cao).
Cập nhật 6 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Kẹo dẻo Fritt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 380 kcal |
| Carbohydrate | 90 g |
| Đường (tổng) | 65 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 63 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 0.5 g |
| Natri | 20 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp
- Chứa lượng tối thiểu chất béo không bão hòa
- Tải lượng đường huyết cực cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Hàm lượng chất xơ và protein không đáng kể
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kẹo dẻo Fritt là bao nhiêu?
Kẹo dẻo Fritt có chỉ số đường huyết là 80 (Cao) và tải lượng đường huyết là 72 trên 100 g.
Kẹo dẻo Fritt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kẹo dẻo Fritt có chỉ số đường huyết cao (80) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Socola đen (85% cacao, ít đường).
Kẹo dẻo Fritt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kẹo dẻo Fritt có tải lượng đường huyết 72 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem Kẹo dẻo Fritt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
