kem bơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
kem bơ có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, kem bơ xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
kem bơ phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 1.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Nguồn năng lượng nhanh
- ✓ Chứa một số chất béo để tạo cảm giác no
- ✗ Chứa hàm lượng đường bổ sung rất cao
- ✗ Chứa nhiều chất béo bão hòa
- ✗ Thực phẩm chế biến siêu
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 450 kcal |
| Carbohydrate | 60g |
| Đường (tổng) | 59g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 59g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 22g |
| Bão hoà | 14g |
| Không bão hoà | 8g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem bơ là bao nhiêu?
kem bơ có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
kem bơ có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem bơ có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
kem bơ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kem bơ có tải lượng đường huyết 39 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →