Isolat protein whey
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Mật độ protein rất cao
- Đạm sữa cô lập đã qua chế biến kỹ
Isolat protein whey chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #173180 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Isolat protein whey là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 cốc | 97 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
370
Calo
3 g
Carbohydrate
90 g
Protein
1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 370 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 90 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 0.5 g |
| Natri | 200 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Mật độ protein rất cao
- Chỉ số tải lượng đường huyết cực thấp
- Đạm sữa cô lập đã qua chế biến kỹ
- Thiếu sự cộng hưởng dinh dưỡng tự nhiên
- Tiềm ẩn nguy cơ tăng vọt insulin
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Isolat protein whey là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Isolat protein whey chưa được đo. Chứa 3 g carbohydrate trên 100 g.
Isolat protein whey có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Isolat protein whey chưa được đo. Với 3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Isolat protein whey trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
