IPA

GI 110 · CaoGL 4 / 100 g2/10

GI cao

110 GI

GL 4 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Chứa một số vitamin nhóm B từ men bia
  • Hàm lượng cồn

IPA có chỉ số đường huyết là 110 (Cao).

Cập nhật 22 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

IPA là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

48
Calo
3.6 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo48 kcal
Carbohydrate3.6 g
Đường (tổng)0.3 g
Tự nhiên0.3 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.2 g
Hoà tan0.06 g
Không hoà tan0.14 g
Protein0.5 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri5 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa một số vitamin nhóm B từ men bia
  • Hàm lượng chất béo thấp
  • Hàm lượng cồn
  • Thực phẩm siêu chế biến
  • Chỉ số đường huyết cao

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của IPA là bao nhiêu?

IPA có chỉ số đường huyết là 110 (Cao) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.

IPA có phù hợp cho người kháng insulin không?

IPA có chỉ số đường huyết cao (110). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.

IPA ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

IPA có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem IPA trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.