hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa

GI 40 · ThấpGL 0.5 / muỗng canh5/10

GI thấp

40 GI

GL 0.5 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 5/10

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.5.

Cập nhật 17 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

90
Calo
8 g
Carbohydrate
1.5 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo90 kcal
Carbohydrate8 g
Đường (tổng)4 g
Tự nhiên4 g
Thêm vào0 g
Chất xơ1.5 g
Hoà tan0.5 g
Không hoà tan1.1 g
Protein1.5 g
Chất béo6 g
Bão hoà5 g
Không bão hoà1 g
Natri180 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa là bao nhiêu?

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa có phù hợp cho người kháng insulin không?

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem hỗn hợp nước sốt cà chua và nước cốt dừa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.