Hỗn hợp gia vị ớt
GI thấp
GL 1.5 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 10 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Có thể gây kích ứng tiêu hóa ở người nhạy cảm
Hỗn hợp gia vị ớt có chỉ số đường huyết là 20, thấp hơn Gia vị taco nguyên bản (35). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.
Cập nhật 13 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Gia vị taco
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp gia vị ớt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 280 kcal |
| Carbohydrate | 50 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 25 g |
| Hoà tan | 7.5 g |
| Không hoà tan | 17.5 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 5.8 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giàu chất chống oxy hóa và phytonutrients
- Không thêm đường hoặc muối dư thừa
- Có thể gây kích ứng tiêu hóa ở người nhạy cảm
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp gia vị ớt là bao nhiêu?
Hỗn hợp gia vị ớt có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 10.
Hỗn hợp gia vị ớt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp gia vị ớt có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Gia vị taco có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Hỗn hợp gia vị ớt có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Gia vị taco trong cơ sở dữ liệu này (10 trên 100 g).
Xem Hỗn hợp gia vị ớt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
