Hỗn hợp gia vị cho pizza
GI thấp
GL 0.3 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 5 trên 100 g
- Tải đường huyết rất thấp
- Hàm lượng carbohydrate tương đối cao (trên 100g)
Hỗn hợp gia vị cho pizza có chỉ số đường huyết là 10, thấp hơn Gia vị hỗn hợp nguyên bản (20). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.
Cập nhật 9 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Gia vị hỗn hợp
- GI 20 · GL 10 trên 100 g
Gia vị hỗn hợp - GI 5 · GL 2 trên 100 g roasted
Hạt nguyên hạt (mù tạt, cỏ cà ri, thì là Ai Cập) dùng để tôi dầu - GI 10 · GL 4 trên 100 g low sodium
Hỗn hợp thảo mộc và gia vị không muối - GI 10 · GL 5.5 trên 100 g pickling
Gia vị ngâm - GI 10 · GL 5.5 trên 100 g curcumarosemary extract
Hỗn hợp gia vị nghệ và chiết xuất hương thảo - GI 20 · GL 8 trên 100 g mexican
Gia vị Mexico - Gia vị (cay)GI 20 · GL 10 trên 100 g hot
- +13 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp gia vị cho pizza là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 50 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 30 g |
| Hoà tan | 9 g |
| Không hoà tan | 21 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 100 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết rất thấp
- Hàm lượng chất xơ cao
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng carbohydrate tương đối cao (trên 100g)
- Hàm lượng vitamin/khoáng chất thấp (tùy thuộc vào hỗn hợp)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp gia vị cho pizza là bao nhiêu?
Hỗn hợp gia vị cho pizza có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 5.
Hỗn hợp gia vị cho pizza có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp gia vị cho pizza có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Gia vị hỗn hợp có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Gia vị hỗn hợp trong cơ sở dữ liệu này, Hạt nguyên hạt (mù tạt, cỏ cà ri, thì là Ai Cập) dùng để tôi dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Hỗn hợp gia vị cho pizza trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
