Hoa Atiso
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Giàu chất chống oxy hóa
- Hàm lượng protein thấp
Hoa Atiso có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Hoa Atiso
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hoa Atiso là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 37 kcal |
| Carbohydrate | 7.4 g |
| Đường (tổng) | 6.5 g |
| Tự nhiên | 6.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 0.4 g |
| Chất béo | 0.6 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.5 g |
| Natri | 3 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa
- Chỉ số glycemic thấp
- Chứa vitamin C
- Hàm lượng protein thấp
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hoa Atiso là bao nhiêu?
Hoa Atiso có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Hoa Atiso có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hoa Atiso có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Hoa Atiso có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Hoa Atiso có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Hoa Atiso trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Hoa Atiso trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
