Hải sản tổng hợp
Không có chỉ số đường huyết9/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 9/10
- Protein nạc chất lượng cao
- Tiềm ẩn hàm lượng natri cao
Hải sản tổng hợp không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 25 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hải sản tổng hợp là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
110
Calo
0 g
Carbohydrate
22 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 1.5 g |
| Natri | 150 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Protein nạc chất lượng cao
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Ít chất béo bão hòa
- Tiềm ẩn hàm lượng natri cao
- Thiếu chất xơ
- Thường được chế biến/đông lạnh với phụ gia
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hải sản tổng hợp là bao nhiêu?
Hải sản tổng hợp không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Hải sản tổng hợp có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hải sản tổng hợp không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hải sản tổng hợp trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
