giấm mía
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.9 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Hàm lượng vi chất dinh dưỡng tối thiểu
giấm mía không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 24 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
giấm mía là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
18
Calo
0.9 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 0.9 g |
| Đường (tổng) | 0.4 g |
| Tự nhiên | 0.4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
35%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Mật độ calo thấp
- Hàm lượng vi chất dinh dưỡng tối thiểu
- Mức độ chế biến trung bình
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của giấm mía là bao nhiêu?
giấm mía không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.9 g trên 100 g).
giấm mía có phù hợp cho người kháng insulin không?
giấm mía không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem giấm mía trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
