giá đỗ tương đóng hộp
GI 25 · ThấpGL 1 / 100 g7/10
GI thấp
25 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Mật độ calo thấp
- Hàm lượng natri trung bình
giá đỗ tương đóng hộp có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
giá đỗ tương đóng hộp là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
35
Calo
5.5 g
Carbohydrate
3.5 g
Protein
0.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 35 kcal |
| Carbohydrate | 5.5 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Mật độ calo thấp
- Nguồn protein thực vật tốt
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng natri trung bình
- Được chế biến nhẹ
- Ít chất xơ hơn giá đỗ tươi
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của giá đỗ tương đóng hộp là bao nhiêu?
giá đỗ tương đóng hộp có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
giá đỗ tương đóng hộp có phù hợp cho người kháng insulin không?
giá đỗ tương đóng hộp có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
giá đỗ tương đóng hộp ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
giá đỗ tương đóng hộp có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem giá đỗ tương đóng hộp trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
