Dulce de leche không đường
GI thấp
GL 10 trên 100 g
- Không thêm đường
- Chứa chất tạo ngọt nhân tạo hoặc đường rượu
Dulce de leche không đường có chỉ số đường huyết là 35, thấp hơn Caramen sữa nguyên bản (70).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Caramen sữa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Dulce de leche không đường là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 28 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 3.2 g |
| Không bão hoà | 1.8 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Chỉ số đường huyết thấp hơn so với dulce de leche thông thường
- Chứa chất tạo ngọt nhân tạo hoặc đường rượu
- Mức độ chế biến trung bình
- Vẫn còn tương đối cao carbohydrate
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Dulce de leche không đường là bao nhiêu?
Dulce de leche không đường có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 10 trên 100 g.
Dulce de leche không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Dulce de leche không đường có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Caramen sữa có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Dulce de leche không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Caramen sữa trong cơ sở dữ liệu này (10 trên 100 g).
Xem Dulce de leche không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
