Dầu mè rang
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Dầu mè rang có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Dầu mè rang xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Dầu mè rang là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng glycemic thấp (không có carbohydrate)
- ✓ Giàu chất béo không bão hòa
- ✓ Quá trình chế biến tối thiểu
- ✗ Lượng calo cao
- ✗ Hàm lượng chất béo tổng cao
- ✗ Mật độ dinh dưỡng thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 884 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 100g |
| Bão hoà | 14g |
| Không bão hoà | 86g |
| Natri | 0mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Dầu mè rang là bao nhiêu?
Dầu mè rang có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Dầu mè rang có phù hợp cho người kháng insulin không?
Dầu mè rang có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dầu mè rang ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Dầu mè rang có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →