Cordon bleu thuần chay
GI trung bình
GL 11 trên 100 g
- Chứa protein thực vật
- Hàm lượng natri cao
Cordon bleu thuần chay có chỉ số đường huyết là 60, cao hơn Cordon bleu (nửa phần) nguyên bản (50).
Cập nhật 30 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cordon bleu (nửa phần)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cordon bleu thuần chay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 2.1 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein thực vật
- Cung cấp chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chứa đường bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cordon bleu thuần chay là bao nhiêu?
Cordon bleu thuần chay có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 11 trên 100 g.
Cordon bleu thuần chay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cordon bleu thuần chay có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Dạng nào của Cordon bleu (nửa phần) có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Cordon bleu (nửa phần) trong cơ sở dữ liệu này, Cordon bleu (nửa phần) có tải lượng đường huyết thấp nhất (5 trên 100 g).
Xem Cordon bleu thuần chay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
