Cordon bleu (nửa phần)

GI 50 · ThấpGL 5 / 100 g3/10

GI thấp

50 GI

GL 5 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng natri cao

Cordon bleu (nửa phần) có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).

Cập nhật 22 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Cordon bleu (nửa phần)

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Cordon bleu (nửa phần) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

240
Calo
10 g
Carbohydrate
18 g
Protein
14 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo240 kcal
Carbohydrate10 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên0.5 g
Thêm vào0.5 g
Chất xơ1 g
Hoà tan0.3 g
Không hoà tan0.7 g
Protein18 g
Chất béo14 g
Bão hoà6 g
Không bão hoà7 g
Natri800 mg

Mức độ chế biến

85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa canxi từ phô mai
  • Hàm lượng natri cao
  • Nhiều chất béo bão hòa
  • Thực phẩm chế biến sẵn

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Cordon bleu (nửa phần) là bao nhiêu?

Cordon bleu (nửa phần) có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.

Cordon bleu (nửa phần) có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cordon bleu (nửa phần) có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Cordon bleu (nửa phần) có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Cordon bleu (nửa phần) có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Cordon bleu (nửa phần) trong cơ sở dữ liệu này (5 trên 100 g).

Xem Cordon bleu (nửa phần) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.