Cô đặc sốt cà chua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cô đặc sốt cà chua có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Cô đặc sốt cà chua xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Cô đặc sốt cà chua phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất béo thấp
- ✓ Lượng chất xơ nhỏ
- ✗ Hàm lượng đường rất cao (bao gồm đường thêm vào)
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Tải đường huyết trung bình
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 25g |
| Đường (tổng) | 20g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 15g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 1.5g |
| Chất béo | 0.3g |
| Bão hoà | 0.05g |
| Không bão hoà | 0.15g |
| Natri | 900mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cô đặc sốt cà chua là bao nhiêu?
Cô đặc sốt cà chua có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Cô đặc sốt cà chua có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cô đặc sốt cà chua có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Cô đặc sốt cà chua ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cô đặc sốt cà chua có tải lượng đường huyết 14 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →