Cô đặc quả anh đào

GI 65 · Trung bìnhGL 35 / 100 g2/10

GI trung bình

65 GI

GL 35 trên 100 g

Điểm Logi 2/10

Cô đặc quả anh đào có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Cô đặc quả anh đào là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

220

Calo

54 g

Carbohydrate

0.5 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

80%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Cô đặc quả anh đào là bao nhiêu?

Cô đặc quả anh đào có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 35 trên 100 g.

Cô đặc quả anh đào có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cô đặc quả anh đào có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Cô đặc quả anh đào ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Cô đặc quả anh đào có tải lượng đường huyết 35 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem Cô đặc quả anh đào trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.