Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm)
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Mật độ dinh dưỡng thấp
Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm) chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 12.7 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #173471 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng cà phê | 4 g |
| 1 muỗng canh | 13 g |
| 1 cốc | 208 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 288 kcal |
| Carbohydrate | 12.7 g |
| Đường (tổng) | 12.7 g |
| Tự nhiên | 10.7 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 9 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Khẩu phần ăn rất nhỏ
- Chất tạo hương tự nhiên
- Mật độ dinh dưỡng thấp
- Chứa cồn/phụ gia
- Lợi ích sức khỏe không đáng kể
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm)
-
Táo nướng nhân óc chó quế (chỉ số đường huyết thấp) 45 phút · 10 nguyên liệu · trung bình -
Rote Grütze Thấp-GI dùng kèm Quark 20 phút · 8 nguyên liệu · trung bình -
Bánh Syrniki GI Thấp với Bột Hạnh Nhân và Việt Quất 20 phút · 8 nguyên liệu · trung bình -
Bánh Panna Cotta Sữa Chua với Dâu Tây và Việt Quất 255 phút · 8 nguyên liệu · trung bình
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm) là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm) chưa được đo. Chứa 12.7 g carbohydrate trên 100 g.
Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm) chưa được đo. Với 12.7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Chiết xuất vani tự nhiên (ít đường thêm) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
