chiết xuất hạt phỉ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
chiết xuất hạt phỉ có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, chiết xuất hạt phỉ xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
chiết xuất hạt phỉ là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 650 kcal |
| Carbohydrate | 17g |
| Đường (tổng) | 4.3g |
| Tự nhiên | 4.3g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 9.7g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 15g |
| Chất béo | 61g |
| Bão hoà | 4.5g |
| Không bão hoà | 54g |
| Natri | 0mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của chiết xuất hạt phỉ là bao nhiêu?
chiết xuất hạt phỉ có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
chiết xuất hạt phỉ có phù hợp cho người kháng insulin không?
chiết xuất hạt phỉ có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
chiết xuất hạt phỉ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
chiết xuất hạt phỉ có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →