Chiết xuất cam tự nhiên
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 3 trên 100 g
- Không thêm đường
- Chứa đường tự nhiên
Chiết xuất cam tự nhiên có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Chiết xuất cam tự nhiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 30 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 6.5 g |
| Tự nhiên | 6.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Hương vị tự nhiên từ trái cây
- Hàm lượng calo thấp
- Chứa đường tự nhiên
- Ít chất xơ
- Không phải nguồn dinh dưỡng đáng kể
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Chiết xuất cam tự nhiên là bao nhiêu?
Chiết xuất cam tự nhiên có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Chiết xuất cam tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chiết xuất cam tự nhiên có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Chiết xuất cam tự nhiên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Chiết xuất cam tự nhiên có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Chiết xuất cam tự nhiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
