chanh muối
GI thấp
GL 1.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 1 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng natri cực kỳ cao
chanh muối có chỉ số đường huyết là 20, bằng với Chanh vàng nguyên bản (20). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.2.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Chanh vàng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
chanh muối là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 40 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 2.1 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.04 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 3500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Ít calo và chất béo
- Hàm lượng natri cực kỳ cao
- Tiềm ẩn các chất phụ gia ẩn trong quá trình bảo quản
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của chanh muối là bao nhiêu?
chanh muối có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 1.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
chanh muối có phù hợp cho người kháng insulin không?
chanh muối có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Chanh vàng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
chanh muối có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Chanh vàng trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem chanh muối trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
