Cần tây sống
GI thấp
GL 1.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 1 trên 100 g
- Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng natri trung bình
Cần tây sống có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.2.
Cập nhật 20 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cần tây sống là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 16 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1.3 g |
| Tự nhiên | 1.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.6 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.04 g |
| Không bão hoà | 0.06 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- Ít calo và đường
- Hàm lượng nước cao
- Hàm lượng natri trung bình
- Ít protein
- Không phải nguồn chất xơ đáng kể
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Cần tây sống
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cần tây sống là bao nhiêu?
Cần tây sống có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 1.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Cần tây sống có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cần tây sống có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cần tây sống ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cần tây sống có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Cần tây sống trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
