Cá trích trong dầu với hành tây
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Hàm lượng natri rất cao
Cá trích trong dầu với hành tây chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 8 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá trích trong dầu với hành tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
270
Calo
2 g
Carbohydrate
14 g
Protein
23 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 23 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 18 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic rất thấp
- Nguồn protein và chất béo lành mạnh tốt
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng natri rất cao
- Hàm lượng chất béo tổng cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá trích trong dầu với hành tây là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Cá trích trong dầu với hành tây chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cá trích trong dầu với hành tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Cá trích trong dầu với hành tây chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Cá trích trong dầu với hành tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
