Cá hồi tự nhiên
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Cá hồi tự nhiên có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các seafood khác, Cá hồi tự nhiên xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Cá hồi tự nhiên là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Giàu axit béo omega-3
- ✓ Nguồn protein tuyệt vời
- ✓ Tác động đường huyết thấp
- ✗ Chứa một lượng chất béo bão hòa
- ✗ Tiềm ẩn nguy cơ nhiễm chất gây ô nhiễm môi trường
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 142 kcal |
| Carbohydrate | 0g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 20g |
| Chất béo | 6g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 44mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá hồi tự nhiên là bao nhiêu?
Cá hồi tự nhiên có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Cá hồi tự nhiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá hồi tự nhiên có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá hồi tự nhiên ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá hồi tự nhiên có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →