Cá hồi hoang dã
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng protein cao
- Chất béo bão hòa vừa phải
Cá hồi hoang dã không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 18 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Cá hồi hoang dã
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá hồi hoang dã là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
206
Calo
0 g
Carbohydrate
22 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 206 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 59 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Không thêm đường
- Giàu chất béo không bão hòa
- Chất béo bão hòa vừa phải
- Có thể chứa nhiều natri (tùy thuộc vào cách ướp)
- Hải sản đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Chứa: cá
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá hồi hoang dã là bao nhiêu?
Cá hồi hoang dã không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Cá hồi hoang dã có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá hồi hoang dã không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Cá hồi hoang dã trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
