Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh
GI thấp
GL 4 trên lon điển hình (400 g) · GL 1 trên 100 g
- Tải đường huyết rất thấp
- Một số loại đóng hộp có thể chứa chất phụ gia
Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 4.
Cập nhật 19 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 22 kcal |
| Carbohydrate | 4.2 g |
| Đường (tổng) | 2.8 g |
| Tự nhiên | 2.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1.1 g |
| Protein | 1.1 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.04 g |
| Không bão hoà | 0.18 g |
| Natri | 7 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết rất thấp
- Hàm lượng calo và đường thấp
- Nguồn chất xơ tốt
- Một số loại đóng hộp có thể chứa chất phụ gia
- Hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh là bao nhiêu?
Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Cà chua tươi cắt hạt lựu với húng quế, ngò và nước cốt chanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
