cà chua cắt nhỏ
GI thấp
GL 1.8 trên cốc (180 g) · GL 1 trên 100 g
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng protein thấp
cà chua cắt nhỏ có chỉ số đường huyết là 15, thấp hơn cà chua cắt hạt lựu nguyên bản (38). Một cốc (180 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.8.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của cà chua cắt hạt lựu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cà chua cắt nhỏ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 muỗng canh | 11 g | 0.1 |
| 1 serving | 145 g | 1.5 |
| 1 cốc | 180 g | 1.8 |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 3.9 g |
| Đường (tổng) | 2.6 g |
| Tự nhiên | 2.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.07 g |
| Natri | 90 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số tải lượng đường huyết rất thấp
- Hàm lượng nước cao giúp hydrat hóa cơ thể
- Giàu lycopene và chất chống oxy hóa
- Hàm lượng protein thấp
- Các loại đóng hộp thường chứa thêm natri
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cà chua cắt nhỏ là bao nhiêu?
cà chua cắt nhỏ có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một cốc (180 g) có tải lượng đường huyết là 1.8; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
cà chua cắt nhỏ có phù hợp cho người kháng insulin không?
cà chua cắt nhỏ có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của cà chua cắt hạt lựu có tải lượng đường huyết thấp nhất?
cà chua cắt nhỏ có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của cà chua cắt hạt lựu trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem cà chua cắt nhỏ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
