cà chua cắt hạt lựu
GI thấp
GL 2.5 trên cốc (245 g) · GL 1 trên 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
cà chua cắt hạt lựu có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp). Một cốc (245 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.5.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #333281 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của cà chua cắt hạt lựu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cà chua cắt hạt lựu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 muỗng canh | 15 g | 0.2 |
| 1 cốc | 245 g | 2.5 |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 18 kcal |
| Carbohydrate | 3.9 g |
| Đường (tổng) | 2.6 g |
| Tự nhiên | 2.6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cà chua cắt hạt lựu là bao nhiêu?
cà chua cắt hạt lựu có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp). Một cốc (245 g) có tải lượng đường huyết là 2.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
cà chua cắt hạt lựu có phù hợp cho người kháng insulin không?
cà chua cắt hạt lựu có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của cà chua cắt hạt lựu có tải lượng đường huyết thấp nhất?
cà chua cắt hạt lựu có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của cà chua cắt hạt lựu trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem cà chua cắt hạt lựu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
