cá blue whiting
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri cao
cá blue whiting không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của cá blue whiting
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cá blue whiting là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
290
Calo
0 g
Carbohydrate
65 g
Protein
3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 65 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 2.3 g |
| Natri | 1800 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng carbohydrate thấp
- không thêm đường
- hàm lượng natri cao
- sản phẩm đã qua chế biến
- hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cá blue whiting là bao nhiêu?
cá blue whiting không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
cá blue whiting có phù hợp cho người kháng insulin không?
cá blue whiting không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem cá blue whiting trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
