Thực phẩm không có đậu nành

10.075 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê đậu nành: không có đậu phụ, nước tương, edamame, sữa đậu nành hoặc protein đậu nành. Nhiều loại nước sốt đóng gói và thực phẩm thay thế thịt có chứa đậu nành — kiểm tra nhãn. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

xúc xích bratwurst — 3/10 xúc xích bratwurst sống — 4/10 Xúc xích Braunschweiger — 2/10 xúc xích cắt lát — 3/10 Xúc xích Cervelat — 3/10 Xúc xích chipolata — 3/10 Xúc xích Chistorra — 2/10 xúc xích chorizo phết — 2/10 xúc xích cocktail — 3/10 xúc xích cocktail chiên — 3/10 Xúc xích Cotechino — 3/10 Xúc xích Cumberland — 3/10 xúc xích cừu — 4/10 Xúc xích Debreziner — 3/10 Xúc xích Frankfurt heo — 3/10 xúc xích Fuet — 3/10 xúc xích gà — 4/10 Xúc xích gà bratwurst — 5/10 xúc xích gà chiên — 4/10 xúc xích gà tây — 4/10 xúc xích gà tây — 6/10 xúc xích gà tây — 3/10 xúc xích gà tây nạc — 6.5/10 xúc xích gà tây nạc (không da, giảm chất béo và natri) — 6/10 xúc xích gà tây nạc giảm natri nướng — 6/10 Xúc xích Genoa salami — 2/10 xúc xích gia cầm — 5.5/10 Xúc xích gia cầm mỏng — 4/10 Xúc xích gia cầm nhỏ — 4/10 xúc xích giăm bông không đường — 4/10 xúc xích giàu protein — 4/10 xúc xích hành tây — 4/10 Xúc xích hành tây mettwurst — 3/10 xúc xích heo — 4.8/10 xúc xích ít béo — 6/10 Xúc xích Kabanos — 3/10 Xúc xích kabanos gà — 3/10 Xúc xích kabanos heo — 3/10 Xúc xích kindziuk — 3/10 Xúc xích Kraków — 3.5/10 Xúc xích Kranjska — 3/10 Xúc xích Kulen — 3/10 Xúc xích Landjäger — 3/10 Xúc xích Linguiça calabresa — 2/10 xúc xích lợn rừng — 4/10 Xúc xích Merguez — 3/10 Xúc xích Nathan's — 2/10 xúc xích nấu chín — 3/10 xúc xích ngỗng — 4/10 xúc xích ngựa — 4/10 Xúc xích Nürnberg — 4/10 xúc xích pepperoni dạng thanh — 2/10 Xúc xích Podwawelska — 3/10 Xúc xích Rosette — 3/10 Xúc xích Saitenwurst — 3/10 Xúc xích salamella — 4/10 xúc xích salami bò — 3/10 Xúc xích salami cay — 3/10 Xúc xích salami ít béo — 4/10 xúc xích salami mùa đông — 2/10 xúc xích salami tiêu xanh — 3/10 xúc xích Silesia — 3/10 Xúc xích sữa — 3/10 Xúc xích Tây Ban Nha — 3/10 xúc xích thịt hươu — 4/10 Xúc xích thỏ — 5/10 Xúc xích Thuringian rostbratwurst — 4/10 xúc xích Toulouse — 3/10 xúc xích trắng — 5/10 Xương bê — 7/10 xương gà — 7/10 Xương gà — 7/10 Yerba mate — 8/10 zrazy — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.