Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo)

Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo)

GI 20 · ThấpGL 1.7 / muỗng canh6/10

GI thấp

20 GI

GL 1.7 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 11.6 trên 100 g

Điểm Logi 6/10
  • Hàm lượng chất xơ rất cao
  • Qua xử lý vừa phải

Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo) có chỉ số đường huyết là 20, bằng với Bột ca cao nguyên bản (20). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.7.

Cập nhật 12 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Bột ca cao

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

228
Calo
58.1 g
Carbohydrate
19.6 g
Protein
13.7 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo228 kcal
Carbohydrate58.1 g
Đường (tổng)1.8 g
Tự nhiên1.8 g
Thêm vào0 g
Chất xơ32 g
Hoà tan9 g
Không hoà tan23 g
Protein19.6 g
Chất béo13.7 g
Bão hoà8.1 g
Không bão hoà5.6 g
Natri21 mg

Mức độ chế biến

70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng chất xơ rất cao
  • Hàm lượng đường thấp
  • Giàu chất chống oxy hóa
  • Qua xử lý vừa phải
  • Chứa một số chất béo bão hòa
  • Hàm lượng vitamin thấp

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo) là bao nhiêu?

Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo) có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.7; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.6.

Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo) có phù hợp cho người kháng insulin không?

Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo) có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Bột ca cao có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Bột ca cao trong cơ sở dữ liệu này, Bột ca cao có stevia có tải lượng đường huyết thấp nhất (3.3 trên 100 g).

Xem Bột ca cao xử lý Dutched (ít béo) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.