Bò tái kiểu Tartare
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein hoàn chỉnh rất cao
- hàm lượng chất béo bão hòa cao
Bò tái kiểu Tartare không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bò tái kiểu Tartare là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
120
Calo
0 g
Carbohydrate
21 g
Protein
4 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Chất béo | 4 g |
| Bão hoà | 1.7 g |
| Không bão hoà | 2.3 g |
| Natri | 55 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein hoàn chỉnh rất cao
- chỉ số đường huyết bằng không
- sản phẩm tự nhiên chưa qua chế biến
- hàm lượng chất béo bão hòa cao
- nguy cơ nhiễm vi sinh vật
- thiếu chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bò tái kiểu Tartare là bao nhiêu?
Bò tái kiểu Tartare không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Bò tái kiểu Tartare có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bò tái kiểu Tartare không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Bò tái kiểu Tartare trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
