Bơ mặn
Không có chỉ số đường huyết5/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Bơ mặn không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 15 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #173410 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bơ mặn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 muỗng canh | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 cốc | 227 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
717
Calo
0.7 g
Carbohydrate
0.9 g
Protein
81 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 717 kcal |
| Carbohydrate | 0.7 g |
| Đường (tổng) | 0.7 g |
| Tự nhiên | 0.7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.9 g |
| Chất béo | 81 g |
| Bão hoà | 51 g |
| Không bão hoà | 30 g |
| Natri | 715 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Ít qua chế biến
- Phù hợp với chế độ ăn ketogenic
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Thiếu các vitamin và chất xơ thiết yếu
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bơ mặn là bao nhiêu?
Bơ mặn không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.7 g trên 100 g).
Bơ mặn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bơ mặn không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Bơ mặn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
