Bò luộc

Không có chỉ số đường huyết7/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0 g carbohydrate trên 100 g

Điểm Logi 7/10

Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
Hàm lượng vi chất dinh dưỡng thiết yếu thấp so với cá béo hoặc nội tạng động vật

Bò luộc không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Bò luộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

165

Calo

0 g

Carbohydrate

31 g

Protein

4.5 g

Chất béo

mỗi 100g

30%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
Nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời
Hàm lượng vi chất dinh dưỡng thiết yếu thấp so với cá béo hoặc nội tạng động vật
Các dấu hiệu viêm tiềm ẩn khi tiêu thụ thịt đỏ

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của Bò luộc là bao nhiêu?

Bò luộc không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).

Bò luộc có phù hợp cho người kháng insulin không?

Bò luộc không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Xem Bò luộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.