Bia Garage
GI cao
GL 11.3 trên ly (250 g) · GL 4.5 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp
- Hàm lượng đường bổ sung cao
Bia Garage có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 11.3.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bia Garage là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 6.5 g |
| Đường (tổng) | 6.2 g |
| Tự nhiên | 0.7 g |
| Thêm vào | 5.5 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp
- Hàm lượng nước cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Không có giá trị dinh dưỡng (calo rỗng)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bia Garage là bao nhiêu?
Bia Garage có chỉ số đường huyết là 70 (Cao). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 11.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.5.
Bia Garage có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bia Garage có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Kombucha.
Bia Garage ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bia Garage có tải lượng đường huyết 4.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Bia Garage trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
