bánh sừng linh dương
GI trung bình
GL 42 trên 100 g
- Chứa một ít chất xơ từ hạnh nhân
- Hàm lượng đường cao
bánh sừng linh dương có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).
Cập nhật 7 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh sừng linh dương là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 65 g |
| Đường (tổng) | 35 g |
| Tự nhiên | 10 g |
| Thêm vào | 25 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 1 g |
| Không hoà tan | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít chất xơ từ hạnh nhân
- Cung cấp một lượng nhỏ protein
- Hàm lượng đường cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Bánh ngọt siêu chế biến
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh sừng linh dương là bao nhiêu?
bánh sừng linh dương có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 42 trên 100 g.
bánh sừng linh dương có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh sừng linh dương có chỉ số đường huyết trung bình (65). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Một nắm quả óc chó và một miếng sô cô la đen.
bánh sừng linh dương ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh sừng linh dương có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem bánh sừng linh dương trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
