bánh pirozhki chiên nhân khoai tây
GI cao
GL 25 trên 100 g
- Chứa một ít chất xơ
- Chỉ số đường huyết cao
bánh pirozhki chiên nhân khoai tây có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).
Cập nhật 21 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh pirozhki chiên nhân khoai tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 36 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 2.8 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 1.9 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 2.2 g |
| Không bão hoà | 7.8 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít chất xơ
- Cung cấp protein thực vật
- Nguồn năng lượng
- Chỉ số đường huyết cao
- Được chiên và chế biến sẵn
- Hàm lượng natri cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh pirozhki chiên nhân khoai tây là bao nhiêu?
bánh pirozhki chiên nhân khoai tây có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 25 trên 100 g.
bánh pirozhki chiên nhân khoai tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh pirozhki chiên nhân khoai tây có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Protein thực vật từ đậu lăng.
bánh pirozhki chiên nhân khoai tây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh pirozhki chiên nhân khoai tây có tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem bánh pirozhki chiên nhân khoai tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
