bánh pie dâu tây đại hoàng

GI 65 · Trung bìnhGL 25 / 100 g2/10

GI trung bình

65 GI

GL 25 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Chứa một lượng chất xơ
  • Hàm lượng đường bổ sung cao

bánh pie dâu tây đại hoàng có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).

Cập nhật 27 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

bánh pie dâu tây đại hoàng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220
Calo
38 g
Carbohydrate
2 g
Protein
7 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo220 kcal
Carbohydrate38 g
Đường (tổng)22 g
Tự nhiên8 g
Thêm vào14 g
Chất xơ2.2 g
Hoà tan0.7 g
Không hoà tan1.5 g
Protein2 g
Chất béo7 g
Bão hoà2.5 g
Không bão hoà4.5 g
Natri180 mg

Mức độ chế biến

85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa một lượng chất xơ
  • Cung cấp vitamin C từ dâu tây
  • Hàm lượng đường bổ sung cao
  • Chỉ số đường huyết cao
  • Vỏ bánh làm từ bột mì tinh chế cao

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của bánh pie dâu tây đại hoàng là bao nhiêu?

bánh pie dâu tây đại hoàng có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 25 trên 100 g.

bánh pie dâu tây đại hoàng có phù hợp cho người kháng insulin không?

bánh pie dâu tây đại hoàng có chỉ số đường huyết trung bình (65). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đại hoàng nấu chín.

bánh pie dâu tây đại hoàng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

bánh pie dâu tây đại hoàng có tải lượng đường huyết 25 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem bánh pie dâu tây đại hoàng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.