bánh mì xúc xích mini
GI cao
GL 21 trên 100 g
- chứa một lượng protein
- hàm lượng natri cao
bánh mì xúc xích mini có chỉ số đường huyết là 75 (Cao).
Cập nhật 10 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 3 trên 100 g Lựa chọn thay thế này làm giảm đáng kể tải lượng đường huyết từ 21 xuống 3, cung cấp nguồn năng lượng ổn định hơn nhiều so với món hot dog slider.
Đế bánh pizza súp lơ - GL 1 trên 100 g Đậu phụ nướng là một lựa chọn thay thế giàu protein, có chỉ số đường huyết thấp (GL 1), thân thiện với lượng đường trong máu hơn nhiều so với món slider chế biến sẵn.
Đậu phụ nướng chắc với thảo mộc và gia vị
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh mì xúc xích mini là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 28 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 850 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- chứa một lượng protein
- cung cấp năng lượng nhanh chóng
- hàm lượng natri cao
- thành phần siêu chế biến
- tải lượng đường huyết cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh mì xúc xích mini là bao nhiêu?
bánh mì xúc xích mini có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 21 trên 100 g.
bánh mì xúc xích mini có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh mì xúc xích mini có chỉ số đường huyết cao (75) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đế bánh pizza súp lơ.
bánh mì xúc xích mini ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh mì xúc xích mini có tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Xem bánh mì xúc xích mini trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
