Bánh mì kẹp thịt
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Nguồn protein hoàn chỉnh tốt
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Bánh mì kẹp thịt không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Bánh mì kẹp thịt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh mì kẹp thịt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
250
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
20 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 20 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein hoàn chỉnh tốt
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Được chế biến tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh mì kẹp thịt là bao nhiêu?
Bánh mì kẹp thịt không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Bánh mì kẹp thịt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh mì kẹp thịt không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Bánh mì kẹp thịt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
