bánh mì cốc giàu protein
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- đã qua chế biến vừa phải
bánh mì cốc giàu protein có chỉ số đường huyết là 18, cao hơn bánh mì cốc nguyên bản (15).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của bánh mì cốc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh mì cốc giàu protein là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 6 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 4 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 20 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 15 g |
| Natri | 480 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- chỉ số đường huyết thấp
- hàm lượng chất xơ tốt
- đã qua chế biến vừa phải
- hàm lượng natri cao
- chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh mì cốc giàu protein là bao nhiêu?
bánh mì cốc giàu protein có chỉ số đường huyết là 18 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
bánh mì cốc giàu protein có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh mì cốc giàu protein có chỉ số đường huyết thấp (18), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của bánh mì cốc có tải lượng đường huyết thấp nhất?
bánh mì cốc giàu protein có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của bánh mì cốc trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem bánh mì cốc giàu protein trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
